De uitspraak "zo moet je niet denken" heeft het tegenovergestelde effect als je last hebt van imposterism.
Jouw worsteling met imposterism wordt vaak niet begrepen. Als jij deelt over jouw onzekerheid, snappen de mensen in jouw omgeving niet waarom het überhaupt een issue is. Je hebt zó veel bereikt en het is altijd goed gekomen. Dus volgens hun beredenering is het helemaal niet nodig om onzeker te zijn. En dáárom moet je gewoon niet zo [onzeker / angstig] denken.
Helaas is er weinig zo ontmoedigend als horen dat er geen ruimte is voor jouw angst. Het kan ertoe leiden dat je jouw eigen gedachten en gevoelens niet meer serieus neemt. Of dat je jezelf gaat isoleren van de mensen in jouw omgeving. En tot nog meer uitstellen of juist overwerken.
De volgende keer dat iemand "zo moet je niet denken" tegen je zegt, weet dan: ze bedoelen het (hoogstwaarschijnlijk) liefdevol. Probeer die liefde te voelen en probeer ergens ánders een veilige ruimte voor jouw onzekerheid te vinden. Zoals bij vrienden, familie, collega's en ook hulpverleners kunnen je hiermee helpen.
Deze post is afgeleid van een post die eerder op instagram stond. Klik hier om naar de post te gaan.