top of page
Zoeken

Wat is dat ene ding dat jij deze week anders gaat doen?

Een van de grootste valkuilen bij plannen is alles in één keer helemaal perfect willen doen: Stoppen met al het uitstelgedrag én meer sporten én productiever werken én minder social media scrollen én gezonder lunchen én sociale contacten aanhalen én meer slapen én vroeger opstaan én én én... Een planning is een mooie manier om ruimte te maken voor alles wat jij belangrijk vindt. Maar veel mensen gebruiken een planning om een zogenaamd 'betere' versie van zichzelf te worden. Het nadeel is dat je dan altijd achter de feiten aan blijft lopen. Want geen planning in de wereld gaat die leegte van niet-goed-genoeg-voelen opvullen.


Als je een planning ziet als een mooie manier om ruimte te maken voor wat jij belangrijk vindt, wat is dan dat éne (kleine) ding wat je deze week anders gaat doen?

Ga iedere week met deze vraag aan de slag, dan herken jij jezelf over een paar maanden niet meer terug. ⁠ Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

1 weergave

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Deze e-mail heb ik speciaal geschreven voor de mensen die moeite hebben met genoeg rust nemen. Als jij daar ook moeite mee hebt, dan ga je het volgende wel herkennen. Helemaal nu het wat lekkerder wee

Mijn moeder zegt wel eens dat haar burn-out een groot cadeau was. Zelf ervaar ik mijn bijna-burn-out ook zo. Onze lichamen trokken aan de handrem, waardoor we we gedwongen werden om te vertragen. Mama

Als ik zeg: appelflappen, frikadelbroodjes en blikjes energydrink… Waar denk je dan aan? Ik denk dan terug aan tussenuren en uitgevallen lessen op de middelbare school. Een uurtje gratis tijd waarin w

bottom of page