top of page
Zoeken

Revenge breakfasat procrastination, een vorm van zelfsabotage

Revange breakfast procrastination ziet eruit als:


De wekker lekker "vroeg" zetten, maar aan de dag beginnen (aankleden, ontbijten, spullen pakken) uitstellen. Bijvoorbeeld door in bed te blijven snoozen of de tijd te verliezen in het nieuws of social media scrollen.


Gevolg: je begint de dag gestresst, zenuwachtig en overweldigd. Revange breakfast procrastination komt vaak vanuit de (onbewuste) overtuiging dat 'dingen doen' het beste werkt - of zelfs alleen mogelijk is - onder druk.

Heb jij ook wel eens last van een gevalletje 'revenge breakfast procrastination'?

Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

2 weergaven

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Deze e-mail heb ik speciaal geschreven voor de mensen die moeite hebben met genoeg rust nemen. Als jij daar ook moeite mee hebt, dan ga je het volgende wel herkennen. Helemaal nu het wat lekkerder wee

Mijn moeder zegt wel eens dat haar burn-out een groot cadeau was. Zelf ervaar ik mijn bijna-burn-out ook zo. Onze lichamen trokken aan de handrem, waardoor we we gedwongen werden om te vertragen. Mama

Als ik zeg: appelflappen, frikadelbroodjes en blikjes energydrink… Waar denk je dan aan? Ik denk dan terug aan tussenuren en uitgevallen lessen op de middelbare school. Een uurtje gratis tijd waarin w

bottom of page