top of page
Zoeken

Revenge breakfasat procrastination, een vorm van zelfsabotage

Revange breakfast procrastination ziet eruit als:


De wekker lekker "vroeg" zetten, maar aan de dag beginnen (aankleden, ontbijten, spullen pakken) uitstellen. Bijvoorbeeld door in bed te blijven snoozen of de tijd te verliezen in het nieuws of social media scrollen.


Gevolg: je begint de dag gestresst, zenuwachtig en overweldigd. Revange breakfast procrastination komt vaak vanuit de (onbewuste) overtuiging dat 'dingen doen' het beste werkt - of zelfs alleen mogelijk is - onder druk.

Heb jij ook wel eens last van een gevalletje 'revenge breakfast procrastination'?

Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

3 weergaven

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Ik ga op vakantie en ik neem mee...

Ik ga op vakantie en ik neem mee... het Master Jar vakantie album. Het vakantie album is gevuld met audiolessen als steuntje in de rug om ontspannen op reis te gaan, de rust te bewaren als je op beste

Kofferinpakstress

Het lijkt zo eenvoudig: Men neme een koffer, stopt er spullen in en gaat op reis. Maar jij weet ook dat het in de praktijk niet zo makkelijk is :’) Niet alleen komen er vet veel variabelen kijken bij

Comentários


Os comentários foram desativados.
bottom of page