In kleine stapjes ❤️
In een vergadering. Spreek uit wat je denkt.
In je kleding. Draag dat item waar jij blij van wordt.
In je eetlust. Eet die snack en schep nog een keer op.
In je agenda. Plan leuke dingen voor jezelf in en doe ze ook echt.
Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.
Een planning is niet om álles wat je de afgelopen weken hebt laten liggen weer in te halen. En al helemaal niet om jezelf 💩 over te voelen. Een planning is maar een manier om je tijd en energie op el
Een simpele manier om een energie-lek te dichten is een afspraak op de afgesproken tijd kunnen afronden. Let op: Simpel betekent niet dat je het makkelijk in de praktijk brengt. Er kunnen tal van rede
Voor mijn planning gebruik ik een pot: de Master Jar. Dat is mijn pot met alle to do's die ik in een week heb afgekregen. Mijn collectie met alles wat er wél is gelukt. Raak je soms overweldigd door a