top of page
Zoeken

Ik plan om een balans te realiseren tussen genieten en doelen behalen

Een planning is niet alleen een middel om doelen te behalen. Voor mij is het een noodzaak.


Soms kost een planning maken meer tijd dan gewoon beginnen en zien waar ik uitkom.


Ga 'gewoon' op die citytrip, begin 'gewoon' aan die uitgebreide maaltijd of start 'gewoon' met die (werk)taak.


Maar weet je wat het is: mijn brein heeft bijna eindeloze mogelijkheden.

Ik kan úren onderzoeken, afwegen, nadenken en visualiseren hoe iets zou zijn.


Mijn lijf heeft die bijna eindeloze mogelijkheden niet.


Neem bijvoorbeeld écht goed uitpakken door een lekker diner te koken voor vrienden. Als ik dat plan, denk ik niet alleen aan het recept, de ingrediënten, hoe ik de tafel wil dekken en hoeveel tijd dat kost.


🍽️ Ik dubbelcheck de ingrediënten in de recepten, zodat ik maar één keer boodschappen hoef te bestellen of halen.


🍽️ Ik puzzel de volgorde waarop ik die gerechten kan klaarmaken voor zo min mogelijk op-mijn-benen-sta-tijd en zo min mogelijk afwas.


🍽️ Ik plan het moment waarop ik het beste kan beginnen met koken, zodat alles klaar is voordat het bezoek er is - zonder dat het eten staat te verpieteren.


Als ik alleen de tijd zou meten, is een boodschappenlijstje online bestellen en “gewoon beginnen” veel sneller. Zelfs als ik tussendoor een keer (of twee) op en neer naar de winkel moet. En zelfs als ik tussendoor een keer (of twee) moet afwassen en afdrogen.


Maar ik meet meer dan de tijd.


Ik moet ook rekening houden met mijn beperkte lichamelijke energie. Met mijn beperkte mentaal- emotionele bandbreedte. En dat ik nu verantwoordelijk ben voor het in leven houden van een mini-mensje.


Een planning is voor mij dus niet alleen een middel om mijn doelen te behalen. Het is een noodzakelijk element om zorgen voor mijzelf + genieten van het leven + shit gedaan krijgen parallel aan elkaar te laten lopen.


Mijn planning is súper belangrijk.


(En ja, dan liggen er valkuilen op de loer: uitstelgedrag, perfectionisme, obsessie en óverplannen. Dat is stof voor een andere post. Het punt wat ik nu wil maken is:)


Zonder planning zou ik een stuk minder van het leven kunnen genieten.


Herkenbaar?



Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

1 weergave

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Ik ga op vakantie en ik neem mee...

Ik ga op vakantie en ik neem mee... het Master Jar vakantie album. Het vakantie album is gevuld met audiolessen als steuntje in de rug om ontspannen op reis te gaan, de rust te bewaren als je op beste

Kofferinpakstress

Het lijkt zo eenvoudig: Men neme een koffer, stopt er spullen in en gaat op reis. Maar jij weet ook dat het in de praktijk niet zo makkelijk is :’) Niet alleen komen er vet veel variabelen kijken bij

Comments


bottom of page