top of page
Zoeken

Goede zelfzorg kan zijn: een wekker zetten om op tijd te eten en drinken

Als je het lastig vindt om op tijd te eten en drinken: plan het in, zodat je er tijd voor vrij houdt.

En zet een wekker, zodat je de tijd niet uit het oog verliest.


Een karaf met water of een grote pot thee en voedzame snacks binnen handbereik houden helpen ook.


Zorg goed voor jezelf. Niet (alleen) zodat je goed voor anderen kunt zorgen, maar omdat jij de belangrijkste persoon in jouw leven bent.



Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

1 weergave

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Ik ga op vakantie en ik neem mee...

Ik ga op vakantie en ik neem mee... het Master Jar vakantie album. Het vakantie album is gevuld met audiolessen als steuntje in de rug om ontspannen op reis te gaan, de rust te bewaren als je op beste

Kofferinpakstress

Het lijkt zo eenvoudig: Men neme een koffer, stopt er spullen in en gaat op reis. Maar jij weet ook dat het in de praktijk niet zo makkelijk is :’) Niet alleen komen er vet veel variabelen kijken bij

Comments


bottom of page