"Gewoon stoppen" of "leg de lat wat lager" zijn bij mensen met imposterism aan dovemansoren gericht

Je zit vast in een overlevingsmechanisme.

Jouw brein is overtuigd van: “Als ik minder hard werk, ga ik dood"

"Gewoon stoppen."

Je hebt het vast al ontelbaar keer tegen jezelf gezegd.

En van je omgeving te horen gekregen.

Maar het werkt niet, hè?

"Leg de lat wat lager."

"Ga gewoon voor een 6."

"Gewoon nee zeggen."

Je wéét het wel.

Maar als je vast zit in de imposterism overwerkcyclus werken die uitspraken juist averechts. Het draagt bij aan 'negatieve' gevoelens als schuld, schaamte en frustratie. En dat zijn precies de gevoelens die je probeert te ontlopen (of eigenlijk overstemmen) met je harde en lange werk.

Dus als een uitspraak als "gewoon stoppen" voelt als nagels op een krijtbord, weet je nu waar het door kan komen.

Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.