Een slechte dag, week of maand betekent niet dat je iets verkeerd hebt gedaan.
Het betekent niet dat je “habits” slecht zijn, je eten te ongezond, je conditie te laag of je zelfliefde te weinig.
Soms voelt mijn hoofd gevuld met watten, mijn hart zwaar en mijn lijf langzaam. Zodra het kan, neem ik de tijd om te vertragen en samen te smelten met de bank terwijl ik naar slechte televisie kijk en mijn dochter een pakje billendoekjes leeg plukt.
The Master Jar gaat niet over zó plannen dat je nooit meer een emotionele dip hebt, maar over jezelf (zodra het kan) de ruimte geven om te verwerken.
Op kleine momentjes loop ik even de tuin in. Zo heb ik vandaag het tomatenmonster opgehangen (de before op de tweede foto) en bramen uit eigen tuin gegeten. Ik voel me nog niet beter, maar morgen vast weer wel. En zo niet, dan duw ik morgen even door en is er later deze week weer ruimte om te chillen.
Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.
Comentarios