Zoeken

Dat het in je agenda past wil niet zeggen dat het een realistische planning is

Deze week een drukke week voor de boeg. 20-weken echo, coachen, training geven, training bijwonen, huis bezichtigen en familiebezoek.

Ik ken mijn valkuil. Die klinkt als: maar het past toch in mijn agenda? En ik slaap toch genoeg? Dan moet het toch gewoon lukken?

Maar dat het in je agenda past wil niet zeggen dat je er de lichamelijke, mentale en emotionele capaciteit voor hebt.

Geef jezelf wat je nodig hebt en plan wat extra pauze in ❤️

Deze post verscheen eerder op het Instagram account van The Master Jar. Klik hier om naar de post te gaan.

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Minimaal eens in de week is het harenwasdag. Die plan ik in.

Soms reageren mensen verbaasd dat ik mijn haren wassen inplan. Omdat ze (onbewust) vinden dat het iets is wat je gewoon doet. Net als tanden poetsen of naar het toilet gaan. Mijn haren wassen en droge

Heb je “geen tijd”?

Of heb je... Moeite met kiezen door FOMO (Fear Of Missing Out). Taken waar je langer over doet dan nodig en mag de lat wat lager. Te strak gepland, waardoor je steeds stress hebt en van taak naar taak

Het probleem: Mijn to do lijst is HEEL lang

De schijnbare oplossing: effectiever, efficiënter en productiever werken. De duurzame oplossing: leren omgaan met niet alles tegelijkertijd moeten of willen. Daar komt een hoop bij kijken, zoals nee z